【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。専用 radical fitness fight do CD & DVD セット。新品★炎の戦士・大谷晋二郎~何度でも立ち上がれ~ DVD-BOX[DVD]。【みひー】ソフトテニス 上達革命 DVD 3枚組。大人剣道上達プログラム。不滅の国際プロレス ビデオDVD。F1 DVD FIA 世界選手権 総集編 まとめ売り。野口英一DVD3枚 初心者からみるみる上達!もっとソフトテニスが楽しくなる練習法