HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング

ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD - スポーツ。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。Amazon.co.jp: プリンストン スタイル オフェンス (Basketball。夏の甲子園 DVDボックス 全10巻 不屈の名勝負 　【アスカ】。カズANTHOLOGY DVD 2枚組　キックボクシング。K-1 最強伝説 1993ー2000 DVD アンディ・フグ、ピーター・アーツ。リキマル　闘魂三銃士 全日本プロレス DVD 6枚セット。長州力　革命伝説　DVD-BOX。日高哲朗　シューティング・メソッド Vol1,2,3,4。記憶に残る列車シリーズ 「あけぼの」編ザ・メモリアル寝台特急あけぼの2種セット。車団地　CAR DANCHI DVD 6枚セット。恩塚亨・Pick and Roll defense。DDT 燃えろ！新日本プロレス DVD vol.10 vol.23。ビデオオプション　ホットバージョン　ドリフト天国などまとめ売り　約１００本。福辻式 首の痛み 「すわってほったらかし」DVD。THE NOBLE ART OF MUAYTHAI DVD ムエタイテクニック。テニスDVD11本セット。桑田泉のクォーター理論 実践編 全巻／全6巻 + Disc0 計7枚セット。新日本プロレスリング 昭和秘蔵名勝負烈伝 DVD-BOX〈2枚組〉。The No Gi Formula Mario Delgado 柔術　BJJ。少林寺拳法 技術科目 DVD3巻セット (初級、中級編1・2)。DVD 「最強の健身法 易筋経入門」「深呼吸で内臓を強くする 易筋経」セット。柔術　大賀幹夫　奇跡のパスガードメソッド塾　新スイープ身体理論　セット。【DVD3枚組】バネトレ　野球センスを向上させる方法　 池上信三